Erro ao postar um app no Google play console

Preciso tirar dúvidas e ter suporte Play Store
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Quando eu tento postar o Aplicativo em formato app-realese-APK aparece esse erro:

  1. “Faça upload de um pacote de app válido”
    Ai quando eu tento postar o Aplicativo em formato bundle.apk da esse erro:
  2. “Use um nome de pacote diferente. “com.example” é restrito”

O aplicativo foi compilado no VSCODE.

Não sei mais o fazeeer.

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Já faz mais de um ano que o Google Play Console não aceita mais aplicativo no formato apk, agora só aceita no formato aab.